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Qual è la migliore illuminazione a colori per dormire?

L'idea che la luce artificiale proveniente dagli schermi mantenga le persone svegli di notte è imperfetta, affermano gli scienziati che hanno studiato il miglior tipo di illuminazione a cui annuire.

Secondo i ricercatori, dell'Università di Manchester, questa luce blu proveniente dai dispositivi non è il problema principale.

Hanno esposto i topi a diverse impostazioni di luce per studiare l'impatto.
I risultati controversi, sulla rivista Current Biology , suggeriscono che la risposta sta nella luce calda e luminosa.
Editorial Board | 12/1/2020
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